順著節氣來塑身（一書+ 4 DVD）
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本順著節氣來塑身（一書+ 4 DVD）
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦順著節氣來塑身（一書+ 4 DVD）給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
★隨著一年四季的節氣變化做運動
保健養生、塑身美容、調節壓力，身心靈全都顧★
?1書+ 4 DVD，物超所值，各大運動中心強力推薦?
春，保肝，減重塑身最佳季節；
夏，養心，新陳代謝旺，快速燃脂；
秋，滋肺，調養情緒睡得好，躺著都能瘦；
冬，固腎，抗老化就從下半身開始！
跟著金子老師一年四季做運動，順應四時，
伸展、強化、放鬆，兼顧預防、補強與調養，
從根本改善體質，要健康、要美麗，
達到最自然、簡單、有效的養生塑身目標！
你知道嗎？春天，萬物初發，新陳代謝緩慢族、身材中廣族，把握這個季節做運動，喚醒能量，可以得到減重塑身的最佳效果。夏天，美食當前食慾不振，用餐完 畢消化不良，突然水腫虛胖，還是心煩氣躁，疲勞無力，都有適合的運動幫你養心調心，清爽地度過高溫盛夏，並配合旺盛的新陳代謝，加速燃脂。秋天，白天精神 差，夜晚不好眠，此時調養情緒睡得好，躺著也能瘦。冬天，手腳冰冷，容易傷風感冒，動一動精神好，抵抗力倍增，不怕冷颼颼的寒冬，再加強鍛鍊下半身，抗老 化就從這裡開始！
金子老師是台北市中山、萬華、內湖、大同等運動中心的知名老師，從事瑜伽、皮拉提斯、墊上復健運動的教學，長期鑽研 中醫學理。本書結合中醫的養生概念，並配合二十四節氣的變化，推出一年四季的健康養生運動。不管肩頸痠痛、頭痛、便祕、感冒，或是失眠、鬱悶、內分泌失 調，還是食慾不佳、體重上升、皮膚有狀況，隨著四季的節氣，都有好發的時間，若能配合春夏秋冬四季的變化，適時以相對應的養生運動，即可有效達到舒緩狀 況、提升抵抗力、美容塑身、身心愉快的目標。全書有概念說明，並附4片春夏秋冬DVD，每片約90分鐘，跟著金子老師一起做養生健美操，一年四季365 天，天天健康快樂又美麗。
須知：
作者： 金子老師
新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/26
- 語言：繁體中文
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圖、文／MamiBuy
在愛的時候，他愛得死去活來，但在分手的時候，卻給了很令人無語的理由，又或者，根本是無緣無故的分手，而當事人往往覺得莫名其妙。那麼，在十二星座中，是誰會無緣無故的提分手呢？
【天秤座】
天秤座的人，他們平易近人、社交關係很好，很擅於交朋友，看起來大剌剌，但實際上他們卻是個矛盾體，對愛非常敏感，常常會想的很多、患得患失，也容易因為一些小小的事情而弄得不開心。
而他們猶豫不決的個性，不只會表現在一般的生活瑣事上，同時也會表現在他們的愛情觀上，例如他們可能想要麵包，又想要愛情，並將這兩項置於天秤的兩端，在無法抉擇時便便想把兩個都握在手中，卻因為瞻前顧後、力不從心，而感情也在這段思考的期間慢慢褪色，接著便可能會提出分手，而在這期間，常常是沒有任何徵兆的。
【水瓶座】
他們的行事作風非常另類，喜歡變化是他們讓人無法捉摸的原因，在心態上也比較不穩定的，常常會做一些奇奇怪怪的事，好替生活添加些新鮮感，和這樣的水瓶談戀愛，你會是開心的，而這也是他們極具吸引力的地方，但是「重色輕友」卻是他們在愛情中的一個無形殺手，友情至上的水瓶，像是在面對戀人和朋友的邀約抉擇時，大多會選擇朋友。
其實他們並不是不在乎愛情，只是更在乎友情，而這就有可能讓另一半有不被重視的感覺，再加上他們不喜歡天天和戀人黏在一起，那是種束縛感，而若即若離的戀愛，往往是他們對待愛情的方式，而這種方式卻容易讓對方沒有安全感。如果戀人無法理解，常常逼迫他必須在朋友和戀人間做取捨的話，他們就有可能提出分手。其實並不是毫無徵兆，只是通常戀人無法理解水瓶男這樣的心理活動，導致於認為他是無緣無故提分手。
【雙魚座】【博客來新書優惠出清-2017周年慶】
他們很容易被動搖，而這一點也是導致雙魚會突然中斷一段感情的重大原因。
多愁善感的他們，在思維上常常會顯得搖擺不定，而這大多和他們有太多的想法和幻想有關。幻想很美，但也易碎，他們一邊談著很現實的愛情，一邊卻又期待著能有一段和幻想一樣的戀愛，而他們也很容易將兩者搞混，進而看不清現實和幻想之間的差距，認為這就是他們要的愛情，一心希望對方就是自己的白馬王子，而自己則是童話故事裡的公主。
但是在美的夢，也總有醒來的時候，他們會因為現實的真實而感到失落，對方也容易因為他這樣忽冷忽熱的態度而感到無措。某一天，他們便會因為這段感情不符合心裡的期待而突然提出分手，而對方可能直到分手都搞不清楚原因是什麼。
延伸閱讀：
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圖、文／MamiBuy
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